“明天有事吗？”一答错，加班到半夜 我36岁，在工厂干了15年，最怕这句。 以前说“没事”，立刻被塞活，干到凌晨；说“有事”，又被扣“不合群”。 后来老班长教我：先回“明天排了班”，再问“怎么了”，对方立马客气，把急活变小忙。 哈佛研究说，先报忙，别人会自动把请求缩水，这叫锚定。 领英调查也讲，含糊答“可能没事”的人，75%最后吵起来。 我现在用缓冲句：“我两点得去接孩子，要是十分钟能完，我挤挤。”既帮了人，也护住自己。 边界清楚，别人更尊重，自己也轻松。 今晚就试试这句，回来留言，看是不是少加一小时班。
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