千万不要过度养生 我那54岁的邻居就是教训,天天晒背、练八段锦、泡脚,吃的比

亿点露丝 2025-10-09 22:43:42

千万不要过度养生 我那54岁的邻居就是教训,天天晒背、练八段锦、泡脚,吃的比谁都“干净”。 顿顿杂粮,油腻辛辣一概不碰,烟酒更是不沾分毫。大家都觉得他养生有道,结果,上个月竟突发心梗,瞬间人就没了。 细想一下,大叔这养生明显“跑偏”了。养生茶当水喝,忌口过度导致营养不均衡,看似周全的养生,实则打破了身体原本的平衡。 而且心梗这类病症,潜藏的血管问题,哪是表面养生就能预防的。 其实啊,真正的健康,不是教条式的严苛自律,而是顺应身体规律,保持一种自然的平衡。 别为了养生把日子过得苦兮兮,该享受就享受,心情愉悦才是健康的秘诀。 你们身边有没有过度养生的例子呢?对于养生,你们又有什么看法?养生真相 养生的定义 中老年养生方法

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评论列表

我叫大林子

我叫大林子

7
2025-10-10 06:18

不要要求我做什么好人,我可从来没说我是好玩意。欺负我反过头来让我做好人?GUN,我只是人,不是好人!!!

追风之城

追风之城

7
2025-10-10 09:01

心脑血管疾病,病根不在血管,脾胃代谢差,大小肠菌群失控以及肠壁通透性异常才是根本,食物分解代谢时产生的大分子穿过肠子进去血液,堆积在狭窄处就会引起心梗脑梗中风等

不忘初心

不忘初心

3
2025-10-10 12:34

那你就天天胡吃海塞试试,你这种人瞎说八道会误导别人的,胡作死的更快,三五年就行,不信你就试试,他这个情况是个例,

清北送达邬老师

清北送达邬老师

2
2025-10-10 08:19

有基础病

zf

zf

1
2025-10-10 10:01

胡说八道

用户10xxx71

用户10xxx71

2025-10-10 08:24

我喜欢用鲍、参、翅、肚养生

大鱼海棠 回复 10-10 09:59
我也喜欢,但一年都吃不了一次这些东西

亿点露丝

亿点露丝

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