哲学家萨特直击灵魂的一句话： “成熟的标准就是，拒绝别人以后，没有任何愧疚感。” 一个人之所以活的太累，就是因为不懂拒绝，不懂反击，更不懂得如何保护自己，总是活在别人的眼里。 说话做事总是迎合别人的喜好，为了别人的一个笑脸委屈自己，为了别人的一句肯定沾沾自喜，又为了别人的一句否定，垂头丧气。 把自己的精力，全都用在维持关系上，全都用在讨好别人上，却忽略了自己的真实感受。 真正的成熟，不是时时刻刻看别人的眼色行事，而是有勇气做到心口合一，毫不在意别人是不是喜欢你。 真正的成熟，就是在别人提出过分的要求后，勇敢的去拒绝，并且没有心理负担，而不是勉强自己，去做自己不想做的事。 拒绝不是冷漠，不是不近人情，而是做人的智慧和清醒，是对人性的清醒认知，更是保护自己的不二法则。 那些勉强你的人，为难你的人，欺负你的人，看不起你的人，根本不配占用你的情绪，既然他都好意思为难你，你又何必委曲求全，为难自己？ 人跟人相处其实很简单，你拿我当回事，你的事就是我的事，你拿我不当回事，你的事关我屁事。 人活着，要多为自己考虑，爱人前一定先爱己，否则你的一味包容和忍让，只会助长别人的跋扈和嚣张。 我们要做一个善良的人，但是坚决不做没有原则的烂好人，斗米恩，担米仇，一次次的帮助和忍让，只会不知不觉间培养出一个仇人。 当别人想要找你帮忙，或者对你提出一些要求的时候，首先你要衡量得失，权衡利弊，不要盲目答应对方。 在不损害自己利益的情况下，可以满足别人合理的要求，反之，一定要果断拒绝，因为一个对你提出自私要求的人，永远都学不会对你感恩。
