如果你们感觉情绪低落的时候,可以去滋养一下外在的感官。
比如说听一些积分高亢的音乐,不要去听那些你侬我侬的情歌。
比如说看一些励志的电影,看完之后让你对生活充满希望。
比如说去听一些脱口秀,相声,能让你开怀大笑的声音。
通过这些正能量的,良好的能量来冲散你的负能量。
把那些不好的能量驱逐出去之后,好的能量才会进来。
如果你们感觉情绪低落的时候,可以去滋养一下外在的感官。
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