🍳用一个电饭锅做低卡减脂餐，鸡蛋煎饺也能香到爆！食材简单又快手，减脂期的姐妹快

在家美食 2025-10-11 21:03:19

🍳用一个电饭锅做低卡减脂餐，鸡蛋煎饺也能香到爆！食材简单又快手，减脂期的姐妹快来学～ 1️⃣准备食材：两个鸡蛋、速冻水晶包（或自己喜欢的饺子）、生抽、醋、香油。 2️⃣操作步骤：碗里打两个鸡蛋加两勺水搅散，电饭锅底刷层薄油，放入饺子一勺水盖盖煮饭键，倒入蛋液，盖盖按煮饭键，15分钟左右，淋上生抽、醋、香油拌匀就好。 3️⃣小贴士：记得中途观察水是否烧干，最后淋汁能让煎饺更入味，鲜香味美又低卡！

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