今天早上有一个惊喜，那就是我昨天晚上睡得很好。睡前也没有开启听书模式，也没有

我要继续努力辣 2025-10-15 07:03:30

今天早上有一个惊喜，那就是我昨天晚上睡得很好。睡前也没有开启听书模式，也没有在中途中醒来，一觉睡到了6:24。我在想，我怎么可以突然间一下子睡得这么好？前几次都是睡眠障碍，还要再打开高等数学这么难懂的书用来做催眠。昨晚临睡前，我用艾锤锤打了足三里，涌泉穴，还有内胆经，把它们敲到微微发热。我再冲了一个澡，躺在床上，大概11点半我就睡着了，所以我今天的睡眠应该是超过了六个小时，好开心呀！今天早上我还要期待的母亲给我打电话，我想听到她是否喜欢那双鞋子！生活有所期待，一切变得美好！

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