如果让你带着孩子，还要上班，还要做家务，你能不能坚持？ ------------------------------------ 我们身边大多数工薪阶层的生活，可以用一句话概括：“白天卖给了公司，晚上交给了孩子。” 下班后，等待我们的是做不完的家务和需要陪伴的家人。 如果能有老人帮忙分担，已是莫大的幸运。 然而，本应感恩的现状，却正被我们手滑刷过的短视频悄然侵蚀。 算法推荐的内容，尤其偏爱制造冲突和焦虑：它不断放大婆媳间的琐碎矛盾，编织“门不当户不对”的狗血剧情。 这些内容看多了，会无形中扭曲我们的认知——我们开始用审视剧本的眼光去审视身边的家人，将老人的辛苦付出视为理所应当，甚至对其小缺点耿耿于怀。 当被算法放大后的现实显得更加不堪时，逃避就成了本能。 我们开始沉浸在另一个由短视频编织的“完美世界”里，幻想自己也能遇到一个“富二代”或“白富美”，一键解决所有生活难题。 这本质上是一种精神上的“拔腿就跑”，它让我们失去了直面现实、经营好当下生活的勇气。 让我们清醒一下。 根据国家统计局的数据，全国范围内月收入在几千元水平的工薪阶层仍是绝大多数。 你的收入若在4000至8000元之间，你所经历的，正是最普遍的中国式生活。 网络上人均“月入过万”的景观，以及短视频里挥金如土的故事，只是一个经过算法筛选和美化的“信息茧房”。 刷短视频带来的双重伤害显而易见： 对内，它离间你的家庭关系，让你对真实的幸福视而不见； 对外，它助长你的不切实际，让你在攀比和幻想中加剧焦虑。 所以，少刷短视频吧。 这不是要你完全与世隔绝，而是建议你夺回注意力的主导权。 把刷视频的时间，用来陪孩子读一本绘本，和伴侣散一次步，或者单纯地放空休息。 当你从那个光怪陆离的虚拟世界中抽身，你会发现，那个被你认为是“普通”和“困顿”的现实生活，恰恰是大多数人正在奋斗和守护的全部，其中也蕴含着最踏实、最值得经营的幸福。
