武术全能冠军的李连杰也被疾病折磨得苦不堪言，到底运动对人的健康起多大作用？年轻

东吴众谈 2025-10-15 17:56:36

武术全能冠军的李连杰也被疾病折磨得苦不堪言，到底运动对人的健康起多大作用？年轻时的李连杰经常练武健身，这运动量不用说。即使后来不练武了，但据他自述每周至少会有3次高强度的羽毛球运动。怎么现在62岁年纪轻轻就被疾病折磨，还不如很多从不刻意运动的人。难道真要学乌龟，啥也不动反而长寿。人体的运行奥秘确实还有很多需要进一步研究的地方。

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