56岁的孙楠， 给所有中年男性提了个醒； 无论你条件多么好，多么有钱；也要保持自律和健康的身体！ 最近健身房私教透露，孙楠、李雪琴、杨天真等明星疑似在用所谓“高科技抗饥饿产品”，配合一天一顿的饮食，短期内效果很猛。不能靠它真正减脂，最终还是要靠自己的意志力，管住嘴、迈开腿，才是王道。 网友纷纷猜测，这很可能是某款国外最新的减肥针剂，因为不只国内，连巨石强森都被传“瘦成鹅卵石”。普通人别盲目跟风。快速瘦身背后，往往伴随着健康风险。 真正的健康减重，应该是循序渐进的，找到适合自己的节奏，而不是追求速成。毕竟，好身材是长期自律的结果，不是一针见效的奇迹。 你们觉得，中年人减肥最重要的是什么？是方法、毅力，还是心态？孙楠唱功 孙楠瘦身20多斤对你有减肥激励吗
