上海消保委拆穿鸡蛋“营养骗局”！高价蛋和便宜蛋差在哪？ 10月16日，上海市消保委发布30款鸡蛋实测报告，核心结论引发热议：不同价格鸡蛋的蛋白质、脂肪等基础营养差异微小，部分宣称含DHA、Omega-3的高价蛋，实际成分远未达标。 超市里的鸡蛋货架早成了“选秀现场”。普通蛋三块多一斤，标着“宝宝DHA专属”“益智Omega-3”的高价蛋能卖到十几块，包装上的宣传语看得人眼花缭乱。不少人跟我一样，总觉得“贵的就是好的”，结果实测数据直接打脸——艾戈兰博DHA鲜鸡蛋宣称每100克含200毫克DHA，实测仅41毫克，连宣传值的零头都不够；都尔霍姆有机鸡蛋的Omega-3含量，也只达宣称值的六成。 小区宝妈群里都炸了锅，有位妈妈说之前专给娃买高价DHA蛋，花了三倍钱，结果补的营养还没普通蛋多，“这哪是补营养，分明是交智商税”。其实普通鸡蛋本身就含DHA和卵磷脂，日常吃完全够用，除非有特殊需求，真没必要跟风抢高价蛋。 当然也不能一棍子打死高价蛋。可生食蛋的生产标准确实严，做溏心蛋安全；叶黄素蛋蛋黄红亮，哄挑食的孩子吃饭管用。但要是冲着“超高营养”买单，那可真是被宣传套路了。 实测报告算是给大家提了醒。可下次再看到花哨的鸡蛋包装，你还会忍不住掏腰包吗？鸡蛋辨别方法 鸡蛋食用误区 鸡蛋真相 作者声明：素材来源网络
