53%四十岁女性检出乳腺结节没想到这个比例还挺高的。40岁女性，职场啊，家庭，育儿各方面的压力比较大。孩子还没有完全独立，需要托举，家里有老人要养。自己的身体状态也在下降，随着激素水平变化，情绪容易不稳定。乳腺又对激素很敏感，最容易出问题，结节就是最常见的一种。
人到中年要学会自己调节自己的生活方式。可以通过有氧运动调节内分泌周期，保持心情平和，不要太焦虑，有自己的爱好，心情不好的时候找到自己的排解方式，找朋友喝喝茶，或者听听音乐，看看书，看看电影都行。
有了结节，要定期体检。一定要好好地关注身体变化，好好照顾自己。结节只是身体不舒服的提醒，不用过度担忧，大部分女性都有，而且良性居多。
猜你喜欢
【1评论】【10点赞】
【8评论】【20点赞】
【18评论】【15点赞】
【15评论】【9点赞】
【10评论】【10点赞】
![200万的offer和确诊癌症是同一天是什么体验[笑着哭]一位网友从宇宙厂离职](http://image.uczzd.cn/1151856770096010093.jpg?id=0)
作者最新文章
热门分类
科技TOP
科技最新文章