最不该玩手机的时间，其实不是睡前

百岁宝贝培养 2025-10-25 04:52:14

现代人和手机之间的爱恨情仇已经无需多言。《中国网络视听发展研究报告（2024）》显示：2023 年，中国人均手机上网的单日时长为 7 小时 15 分钟。这意味着，很多人清醒的时间里，一半都是抱着手机过的。在如此长的时间面前，没有一个场合是无辜的。睡前、刚起床、吃饭时、蹲坑时…… 不该玩手机的场合太多太多。而其中有一个坏得很突出，它就是——走路的时候❗️