60岁老人每天走路一万步可以吗每个人都有自己的生活节奏，别让数字成为压力的源头，

如芝 2025-10-26 01:27:24

60岁老人每天走路一万步可以吗每个人都有自己的生活节奏，别让数字成为压力的源头，也别用别人的标准来衡量自己的生活。只要每天都能用心去走好每一步，无论走多少步，都是最美风景。

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