生活总有不如意,一句安慰的话就像黑暗中的光。我之前工作出大错,心情糟透,不断自责。但我对自己说“每个人都会犯错,这只是成长小插曲,会让我更强大”,瞬间就从消极里走了出来。考试失利,就告诉自己“这次没考好能发现不足,下次能进步”;和朋友闹矛盾,安慰自己“真正友谊经得起考验,冷静就好了”。生活艰难时,像那位女士一样,跟自己说“别焦虑,坚持住,熬过去就好了”,给自己积极暗示,日子总会好起来。
生活总有不如意,一句安慰的话就像黑暗中的光。我之前工作出大错,心情糟透,不断自责
小巷中踱步
2025-10-26 09:26:25
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