血液病困扰的朋友，用两种药材煮水喝，既能养血又能益精。大家好，我是张广蕊医生，临床深耕40年，要是你有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少症，还有白血病恢复期、骨髓增生异常综合症这些血液系统方面的问题，平时可以多看看我的科普内容，我每天都会在这个平台上给大伙分享一些血液病预防和调理的专业知识。 咱们言归正传，很多血液病患者经常会出现不适症状，比如面色苍白、头晕乏力，还有的会心悸气短、毛发干枯，甚至出现牙龈出血、皮肤瘀斑。要是你有这些表现，不妨试试用墨旱莲和女贞子，把这两样按 1:1 的比例加水煎煮，代茶饮用。从中医理论来讲，墨旱莲能凉血止血、滋补肝肾，女贞子可滋补肝肾、明目乌发，二者搭配使用，能帮助改善血虚状态，滋养肝肾之阴，为血液生成提供基础支持，尤其适合血液病恢复期或慢性血虚人群日常调理。
