孩子被欺负怎么办？掌握这四步就OK！
温姐说育
2025-10-28 03:47:51
“妈妈，今天踢足球时，几个高年级的同学欺负我，不让我踢…”
.
我外孙女跟我说，她儿子在学校被高年级同学欺负，怎么办？
.
我问她：“你儿子有没有告诉老师？”
.
她说：“他不敢，怕他们下次欺负他更狠。”
.
那一刻，我的心揪了一下。
.
我们总以为孩子之间只是“小打小闹”
.
但其实，有些孩子之间的“欺负”，已经超出了“调皮”的界限。
.
孩子被欺负，不是小事。
.
1. 孩子被欺负的表现，不只是“被打”
.
很多家长以为：被欺负就是被打、被推、被拿东西。
.
但其实，孩子被欺负的方式有很多：
.
“你不给我玩具，就不带你玩”；
.
“你是小胖子，我们不要你”；
.
“你成绩差，不能跟我们一组”；
.
“你回家跟老师告状，我们就孤立你”。
.
这些，都是语言暴力、社交孤立、心理打压，比身体伤害更隐蔽，也更伤人。
.
2. 孩子为什么总是被欺负？
.
不是孩子“太软”，也不是“太老实”，
而是因为他们：
.
不知道怎么表达自己的感受；
.
害怕冲突，怕别人不喜欢自己；
.
总是想讨好别人来换取“朋友”；
.
家长平时没教他们怎么保护自己。
.
孩子不是“天生软弱”，
只是他们还没学会——如何在群体中守住自己的底线。
.
那到底家长怎么做，才能真正帮到孩子？
.
上图中有具体的四步落地方法，你可以作为参考去应对
.
我们总说“孩子要学会坚强”
.
但其实，真正的坚强，不是忍受伤害，而是敢于拒绝伤害。
.
我们要做的，不是让孩子“打回去”，而是让他们知道：
.
你值得被尊重，你有权利保护自己。
.
如果你也遇到过孩子被欺负的情况
.
欢迎分享你的经历和做法。
.
让我们一起告诉孩子：
你不是一个人，我们永远站在你这边。
.
也欢迎你分享给更多家长，让她们知道，孩子被欺负不是小事。
.
附：一句送给所有孩子的悄悄话
“如果你觉得委屈，那就说出来…
我们不是要你去打架，
是要你学会保护自己。”
.
下一篇给你分享“孩子被孤立怎么办？”
.
我是温姐，70后牛津学霸妈妈，亲子教育规划高级教练。专注于0-8岁亲子教育规划
.
靠近懂孩子更懂孩子成长的，温暖有爱的温姐，助你育儿越来越轻松！
0
阅读：18
