春季养肝正当时！！养好肝，气血足，不易老

春天是阳气生发的季节，解郁=给阳气“开路”‼️ 肝肝气不舒，肝不好的人抓住机会，调理好情绪和身体，迎接一个元气满满的自己吧！四款养肝茶汤宝子们码住了第1️⃣步：疏肝气疏肝解郁饮 🌹配料：桑葚＋茯苓＋金边玫瑰＋百合＋红枣第2️⃣步：清肝🔥 金线莲养肝汤[搜索高亮] 配料：养肝草＋金线莲十无花果＋麦冬十西洋参第3️⃣步：滋肝阴元气四宝茶 🟡配料：麦冬＋野生黄芪＋西洋参＋党参第4️⃣步：养肝🩸 熟地灵芝汤 💗配料：灵芝十麦冬＋黑豆＋熟地十红枣＋枸杞 ✅春天饮食调理，助力阳气生发 1️⃣ 多吃辛温食物：韭菜、香菜、葱姜蒜，都是助阳的好帮手！ 2️⃣ 少吃酸，多吃甘：酸味收敛，不利于阳气生发，甘味食物（如红枣、山药）则能补气养阳！