班主任的闭经之路，总算有了解决之道。

8岁的z女士是一名初中班主任。教学任务重、教务工作繁杂，精神压力很大。不间断闭经8个月。此症状频繁以前，她就时常感到胁肋胀痛，可起初她并未在意，以为只是工作劳累所致。随着时间的推移，胁肋胀痛的症状愈发明显，食欲也有所下降。月经量和周期开始频繁不稳定。赵女士才意识到问题的严重性，才决定向我们咨询。 [樱花R] z女士其实就是典型的气滞血瘀型闭经。主用疏肝理气、活血调经之法。同时鼓励她参加一些放松身心的活动，如书法、绘画等。并合理安排教学工作，避免过度劳累。 经过两个月的调养，z女士的月经逐渐恢复，月经量从少到逐渐增多。后又加减方子，调整为主滋阴补津，加上食疗一月后，月经周期从不规律到稳定在28天左右。遂停药保持日常养护的习惯。整个人精神状态变好、焦躁情况减少很多，也不再出现身体不适症状。 [赞R] 附上疏肝理气、活血调经的简方： 1、护肝汤 ——组成：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等。 ——功效：疏肝解郁。对于因情绪问题引起的月经不调、闭经等妇科疾病有很好的调理作用，因为女性的月经与肝、脾等脏腑以及气血的关系密切。 ——柴胡具有疏肝解郁的作用，就像打开被堵塞的通道，缓解情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。养血健脾。当归养血和血，白芍养血柔肝。白术茯苓健脾祛湿，气血有源。 2、调经汤 ——组成：熟地黄、白芍、当归、川芎等 ——功效：补血调血。适用血虚滞证，女性月经不调，痛经，闭经等血虚血瘀之症。调节女性内分泌，改善月经周期和月经量。 ——熟地滋阴补血，为君药；当归补血养肝，和血调经，为臣药；白芍养血柔肝和营，川芎活血行气，畅通气血，为佐药。四药配伍，使营血调和，补血而不滞血，行血而不破血。 3、滋阴补津的石斛银耳羹 ——材料：石斛、银耳、冰糖 ——石斛乃滋阴圣品，能益胃生津。银耳富含胶质，滋阴润肺。有助于维持身体阴液平衡。 这里温馨提示一下姑娘们 要想事半功倍一定要对症归因。原因不同，方法各异。复方均需依各人情况酌情加减，切记不可擅用单方！当出现月经好几个月不来的情况，一定要及时干预，抓住黄金恢复期，不要到了不能逆转才去后悔。因为及时得到妥善调理，停经闭经是可以推迟5-10年的。 我据多年经验，已整理出的一套【闭经停经经验方】，已帮助无数姐妹保持年轻活力好状态。有需要的姐妹们，请在下方扣‘66’我发给你们。一起为女性健康赋能，能多呵护一个是一个。