心脾两虚失.眠多梦，一个中式方调理好

👉心脾两虚会有这些症状： 💢舌边有齿痕 💢舌头苔淡白 💢头晕目眩，肢倦乏力，盗汗虚热 💢劳累后心脏乱跳，上气不接下气 💢食欲不振，肚子胀，不消化 💢失.眠多梦 💢记忆力变差，经常忘事 💢面色肤色萎黄 💢脾虚导致的失血出血症 中.医认为:“神为形之主， 形为神之宅”。所谓神就是我们的精神、思维以及情绪等，都得依靠心❤️来维持。 - “心主神明”。主要依靠的是气与血，气血充足，神活动才有力气;反之，气血亏虚，神就会失养，开始出现睡不着，睡着了也会多梦、容易醒等问题。脾胃，脾虚则气血不足，所以，对这类失.眠的治.疗要以健脾养心、补气养血为主。 - 💕建议用中式方来调理。 ✨龙眼肉味甘，性温，入心、脾两经，可以补益心脾，补心气。它既不滋腻，又不壅滞。 与制何首乌结合，能引气归心。 专门调理心脾两虚、气血双亏、失.眠多梦的问题。 - ✅在生活、饮食上的调理也很有必要。 所以，大家在服用中药调理心脾两虚的同时，还要改掉不良的生活行为。 保持规律的休息，科学的饮食，不要吃太多辛辣油腻的食物等。 ~ ✅如果你也有心脾两虚的困扰，也想试试这个乌圆补血方， 可以⬇️⬇️⬇️可➕裙⬇️⬇️⬇️，踢“6”，我来帮你。 ⚠️记得关祝❤我，避免你收不到我的消💌。 健康养生 食疗 脾胃调理 心脾两虚 养心 养心养性养面