你认为心态对健康的影响有多大? 心态对健康的影响，说是“半壁江山”都不为过！

冰儿观天下 2025-10-31 08:14:33

你认为心态对健康的影响有多大? 心态对健康的影响，说是“半壁江山”都不为过！ 好心态就像身体的“保护伞”——遇事不钻牛角尖，压力少了，血压血糖能稳住，连免疫力都跟着提气；要是总焦虑纠结，吃不下睡不好，肠胃先闹脾气，长期下来慢性病都容易找上门。不是说心态能包治百病，但它绝对是健康的“晴雨表”，稳住心态，身体就赢了一半。

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