CBA新赛季比赛将改为每节10分钟!作为对比,之前单节比赛为12分钟一节。 NBA场均打40分钟的球星不是他有40分钟的体能,而是他需要休息8分钟,所以来到40分钟的比赛里他只能场均打32分钟。 比赛强度体现的是单位时间的强度,40分钟的比赛要求运动员在有限的时间内每个回合攻防的强度都拉满。现代篮球的强度是无氧强度,要不断的发力,对抗,每个回合不遗余力,累了就换人。而不是长时间在场上松松垮垮,面对面跑篮。

CBA新赛季比赛将改为每节10分钟!作为对比,之前单节比赛为12分钟一节。 NBA场均打40分钟的球星不是他有40分钟的体能,而是他需要休息8分钟,所以来到40分钟的比赛里他只能场均打32分钟。 比赛强度体现的是单位时间的强度,40分钟的比赛要求运动员在有限的时间内每个回合攻防的强度都拉满。现代篮球的强度是无氧强度,要不断的发力,对抗,每个回合不遗余力,累了就换人。而不是长时间在场上松松垮垮,面对面跑篮。

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