关于甄志强icon意外去世 又扒出一些扎心的真相 甄志强平时不爱抽烟喝酒，可对于运动那是非常的热爱，或许这才是压倒他的最后一根稻草。 甄志强喜欢运动，但是喜欢的方式却非常极端。为了减肥或者塑型，他每天都会进行2小时的激烈运动，并称这样一个星期瘦5斤不是问题。难怪58岁的甄志强，依旧像20岁一样年轻。 关键根本不是运动本身的错，是我们都搞错了“健康”的逻辑。他五月就因心脏问题住院插管，说过“危机没有预警”，可好转后还是没重视。很多人跟他一样，觉得“能动就是健康”，却忘了运动能力≠心血管健康，就像外表光鲜的苹果，里面可能早有烂根。 那些“突击运动减肥”“平时不动周末猛练”的习惯，其实都在给心脏埋雷。心脏就像老机器，突然高负荷运转，很容易直接罢工。 真不是要大家放弃运动，只是别用“热爱”掩盖隐患。你平时运动前会先了解自己的身体状况吗？遇到过突然的不适吗？
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用户17xxx85
平时要有适应运动，不适应的运动少练
火星农民工叔叔马丁
生命在于运动，根本就是扯蛋，野生动物要不是为了捕食或者逃命，都是懒洋洋不动的，谁没事整天锻炼？
用户46xxx70 回复 11-03 22:17
肥胖的人确实可以运动减肥，体重不超标离谱的，适当的活动活动就好了，过量运动没好处
晓风明月
过量运动就是作死
lzm
运动能长命，那最长命的是运动员，不运动能长命，那最长命的应该是懒汉，不懂，你去问医生，医生他也讲，他不一定长命……
稀罕 回复 11-04 13:17
医院每天来来往往的患者，其实就是负能量聚集地，在医院待久了能长寿才怪…医生都知道基因好怎么折腾都长寿…
人机是你
这么看来，他应该是过量运动猝死了，生命在于运动。这句话给人太多误解，生命应该是在于适宜的运动。龟虽寿，却不是运动典型