周琦那球，手没举够，输了比赛。 不是运气差，是基本功没刻进骨头里。 CBA球员防

墨染青丝 2025-11-02 01:36:51

周琦那球，手没举够，输了比赛。 不是运气差，是基本功没刻进骨头里。 CBA球员防守时手臂举10分钟，NBA干18分钟。 差的不是天赋，是较劲的劲儿。 丁彦雨航练到凌晨，渡边雄太一帧一帧抠录像。 人家不靠身体，靠脑子和命。 姚明早说了：亚洲人拼技术，不拼身高。 可咱练的，还是“等对方投”而不是“逼他投不准”。 手臂多抬15度，干扰效果涨7%。 这数据不玄乎，是汗水换的。 别光看得分，盯防下手臂伸没伸直，脚步快没快。 篮球不是看谁炸，是看谁忍得住、撑得住、钉得住。 你喊“加油”的时候，别人正在练你没看见的那三秒。

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