脸上发红,额头发黑,这是肾虚肝旺。 说到这也许有人会问,黑人也黑,藏族同胞也有

向薇谈养 2025-11-04 10:56:31

脸上发红,额头发黑,这是肾虚肝旺。 说到这也许有人会问,黑人也黑,藏族同胞也有高原红,人家不都挺健康?确实,虽然肤色本身不代表问题,但咱们中医有望闻问切,所谓的“望”,那就是看脸色,看舌头,看精神状态。健康的中国人气色应该是“红黄隐隐、明润含蓄”的。 但如果没晒太阳也没干农活,脸色却莫名其妙变了,这时候就要警惕,这可能是“病色”了。《黄帝内经》里讲:“夫精明五色者,气之华也。赤欲如白裹朱,不欲如赭;白欲如鹅羽,不欲如盐;青欲如苍璧之泽,不欲如蓝;黄欲如罗裹雄黄,不欲如黄土;黑欲如重漆色,不欲如地苍。” 意思是,面色是人体内精气的外在显现。健康的红色,应该像白绸裹着朱砂,红润含蓄,而不是像赭石那样干枯。健康的黑色,应该像重漆一样乌黑光亮,而不是像泥土那样枯暗。所以很多黑人朋友的肤色是乌黑发亮的,那是健康的黑;而有些代谢病患者病久了,面色很暗,有的甚至到了发黑的地步,这却是肾水被严重消耗的迹象。 还有一部分人,虽然脸是黑的,但两边的颧骨却是发红的。你又不住在高原,又没活动,出现这种“高原红”,难道不值得重视一下吗?为什么会有这种情况? 像黑色,是肾的本色。肾主水、藏精,是人体阳气的根本。如果肾虚了,尤其是肾阳虚或肾精亏虚,阳气无力温煦,精气不能上荣于面,肾的真色就“露”出来了,显现为晦暗、偏黑的色泽。 脸颊红,源于肝旺。 肾属水,肝属木,正常情况下是“肾水滋养肝木”。一旦肾虚,水不足,肝木就失去滋养,容易变得“亢逆”,也就是肝旺。肝旺会生热,这热邪又会反过来消耗肾水。 同时,肝火属热,火性向上烧,就会扰乱心神(心属火,其本色就是赤色),导致心脉热盛、气血上涌,表现为心的本色“赤色”外露了,面部血管扩张面颊发红,甚至整张脸都红赤,还伴有烦躁、易怒、长痘、头晕这些肝旺的症状。 这就形成了一个恶性循环:肾越虚,肝越旺;肝越旺,肾越虚。这种情况,多和长期熬夜、情绪焦虑、过度劳累等耗伤肾阴、扰动肝气的生活习惯有关。当然,不是所有人都会出现这么严重的症状。有的人肝火不重,脸红不显;有的人只是面色有点晦暗。调理起来,就要补足肾气为主, 再加上清浮火。 门诊有个高尿酸患者,他就表现的很明显,才40出头就尿酸539,上半身火大,平时感觉体内燥热,鼻孔冒热气,晨起口干口苦,又是长痘又是牙龈出血的,下半身就是肾虚了,腰酸小便短频不净。 我辨证他肾虚肝旺,还有湿热内热,开方:生地黄,山茱萸,巴戟天,肉桂,五味子,川牛膝补肾的,夏枯草,知母,郁金清肝旺之火,草果,化石草,土茯苓,苦参,泽泻利湿浊,助力尿酸排出,桃仁,瓜蒌,小红藤活血又化瘀,减轻痛风引起的关节疼痛。按照这个思路调理,患者吃了10天中药,不仅尿酸降到了420,尿频问题也缓解大半。 还有另一个糖尿病患者,上个月来的,一进诊室,面色就很显著:额头是黑的,两颊长痘还微微浮红,也是一样的调理思路;他吃了十副药,血糖从9.5降到8,效果也基本算是立竿见影。 当尿酸和血糖降下来后,他们的脸色也趋于正常,开始红润了!

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