人到中年， 男人的沉迷往往不再是 年轻时的冲动和玩乐， 而是转向了能带来 掌控感和归属感的领域。 他们沉迷的， 更多是一种精神寄托。 沉浸式爱好： 钓鱼、喝茶、盘串、 玩音响、研究车或历史。 这些爱好能让他们 暂时脱离家庭和工作的压力， 享受独处的专注和乐趣。 圈层归属感： 和兄弟们定期聚会， 或在网上找同好社群在那里， 他们可以卸下丈夫、父亲、 老板的身份， 单纯地做自己。 健康焦虑下的自律： 开始沉迷健身、跑步、 研究养生食谱。 这背后其实是对健康的重视， 以及对家庭责任的另一种承担。 记住， 这些沉迷不过 是他们对抗中年焦虑、 寻找自我价值的一种方式。 中年男人都沉迷些什么？ （图片由Ai生成）
