1935年，土匪黑七提出要与红军单挑，何子友去迎战，她对黑七说：“比武如果我赢了，红军自由通过。”，黑七一看是个黄毛丫头，不屑地说：“没问题”，他不知道的是，这何子友可不是一般的“黄毛丫头”。 在川陕边界的山道上，红军队伍推进时，突然遇上土匪堵路，黑七嚷着要单挑决胜负。这时候，一个女战士站出来，提出比武赢了就放行，黑七一看是年轻姑娘，笑得轻蔑，应了声“行”。谁知，这姑娘手底下的功夫，让整个关口瞬间变了样。这场对决，藏着长征路上多少女红军的硬气？ 何子友1913年生在四川农村，家里穷，十岁那年冬天，父亲把她送到本地武馆帮忙。她在那儿扫地挑水，闲时看师兄们练拳，慢慢就记住了套路。武馆教习李德源见她有股子韧劲，收她做义女，从基本功教起。何子友练得苦，手上关节老是肿，腿上磨出茧子。她把那些拳脚拆成实打实的近身法，专治硬碰硬的局面。十二年下来，她功夫扎实，掌法准狠。 1933年秋天，家乡苏维埃刚建起来，她父亲作为主席，被反动派杀了。何子友听到消息，收拾东西就加入红四方面军妇女独立团。从那起，她白天随队走山路，晚上教姐妹们防身术。部队里，她强调脚要稳，手要快，借地形藏身。她还带女战士练短打，雾还没散就上坡，确保大家在战场上能护住自己。长征路上，红军翻雪山过草地，何子友总在队伍中帮着照顾伤员，分红薯给大家垫肚子。 1935年夏末，红四方面军推进到川陕交界一带，队伍行进在陡峭山道上，四周岩石裸露，松树稀疏。土匪头子黑七带着几十号人盘踞关口，他们平日抢村子过日子，这次听说红军带粮食弹药，就设伏封路。黑七身材壮，脸上刀疤多，他跳上石头，喊着要部队交东西，不然开枪。红军战士列好阵势，枪上膛，盯着坡上。何子友作为妇女团战士，站出来迎战。她对黑七说，比武赢了红军自由通过。黑七一看是个黄毛丫头，不屑地说，没问题。 这场比试，黑七输得彻底。何子友用掌法卸他的力，膝顶关节，肘击胸口，黑七撞上岩壁，疼得直咳灰。土匪手下见头子败了，枪都放地上，躲开路口。黑七醒过来，求饶着献上十几支步枪和两箱子弹，让红军通过。队伍顺利过关，何子友把缴获的枪交给后勤，继续往前赶。这事在部队传开，大家叫她“何铁拳”，说她不光武艺好，更是为党的事业豁得出去。 长征没停，何子友的日子还长着呢。1936年秋，西路军西征河西走廊，她带女战士掩护伤员转移。戈壁风大，眼睛疼，马家军骑兵从胡杨林外压来。何子友把伤员藏在洼地，拽马缰，掌拍马腹，骑手翻下，她夺马刀砍倒领头的。敌人一慌，四散跑了，队伍脱身。那些女战士抖掉沙子，说跟着何姐，心里有底。 抗日战争打响，何子友转到延安，在总供给部被服厂干活。窑洞里土炕暖，她带人赶制棉衣，边踩缝纫机边教女工贴身卸力和短踢。延安冬天风紧，她把针别袖口，号一响就出门到黄土操场，示范呼吸要沉。1937年，她认识了周子昆，两人志同道合。她在厂里忙军需，他去军校训练。饭是高粱米，偶尔加点南瓜，两人为革命操心。 1941年1月，皖南事变，周子昆在安徽泾县赤坑山牺牲。何子友抱紧两个孩子，眼干无泪。天亮就进仓库，清点布匹药盐，写清单催运往前线。胸口像压石头，步子却稳。她明白，革命不能停，个人得让位给大局。 解放战争胜利，1949年后，何子友奉命去上海接管工厂。电池、油漆、食品、卷烟厂，她管得井井有条。车间汽笛响，机器震地，她夹小本走生产线，问轴承热不热，缺不缺料，安排调拨检修。女工孩子病了，她批半天假。军管期日子紧，她忙到忘吃早饭，慰问金分成几份，托人送皖南贫困区和希望小学。 1955年军队正规化，何子友让岗位给年轻人，转业。1969年离休，脚背上练功留的疤还在。晚年，她住南京，武术后辈来求教，她在院里走两步架子，掌风稳。2013年百岁生日，阳光好，她示范掌法，大家鼓掌，她笑眼角褶子深。2016年2月22日早上8点44分，何子友在医院安静走，享年103岁。 何子友一生，获三级八一、三级独立自由、三级解放勋章。可她留下的，不光是这些，更是为党奉献的影子。长征关口让路缴枪，延安窑洞赶军衣，上海车间拉秩序，还有教女兵贴身卸力的日子。她像老拳谱小字，不张扬却关键。
