我被一个人刺激到了。 我同事的老婆，每天早晨跑步5公里，昨天散步又碰到她，陪她跑了一小会儿，累的我够呛。聊起来才知道，她每天雷打不动跑5公里，这都坚持两年多了！生二宝后体重飙到148斤，现在硬生生减到108斤，关键是晚上还完全不吃晚饭！ 我当场惊掉下巴！又运动又断晚餐，这毅力谁看了不佩服啊！再看看我自己，身高158体重120斤，明明不算胖，但晚饭吃得比午饭还丰盛，顿顿离不开碳水和肉，对比下来真的细思极恐。昨晚被狠狠激励到了，也跟风试了不吃晚饭，结果到了半夜饿得翻来覆去，心里发慌，最后没忍住拆了块蛋糕全造了，等于白饿一场，我这该死的食欲啊！ 友友们，你们有长期不吃晚饭的经历吗？是不是刚开始都像我这样难受，慢慢就能适应了？还是说真的因人而异，有些人天生就受不了饿肚子？
饭醉高手
只身体健康就好。没必要
tiger
不吃晚餐不是什么好事，三餐要正常，控制量就好
用户17xxx67
每天能长跑的人都厉害。
赚钱养佳 回复 梁丹 11-17 06:08
你有多少时间，不用工作吗，文章里说天天晨跑，慢跑五公里你打算几点上班，还说你是富二代天天啥也不用干！
梁丹 回复 11-16 23:44
慢跑不会，快跑不行！
暴风雪来临2013
贪吃的吃货能瘦下去才怪呢！[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
天涯明月刀
晚餐不吃饭可以尝试吃即食黄精或者即食熟地黄，这两个都是辟谷人食品
用户72xxx16
只有第一周难受点，后面就没事了
小芋头
158/今年108斤，往年是九十多斤的，也试过减肥，但是饿得难受，只能少吃一点，晚班尽量少吃米饭，吃点杂粮
癫狂行者
顿顿碳水才120。这是变相凡尔赛！
五彩斑斓的白v色彩缤纷的黑
把长跑当工作来做
凉冰
有毛病啊，你同事的老婆，你散步遇到的，你陪人家跑了一段？？？
宾杰 回复 11-17 07:43
158高120斤，就是个女的作文
晨风暖 回复 11-25 13:21
明显是一个女的，因为158。。。