人正常要睡几个小时?你休息好了吗? 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时

是个团团子 2025-11-10 07:15:53

人正常要睡几个小时?你休息好了吗? 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你目前多少岁了?可以睡几个小时? 内向的人能做什么工作 睡觉 两小时睡眠够吗 睡眠时间对照表 孩子睡午觉时间 儿童青少年睡眠 三小时睡眠够 宝宝睡觉时间表

1 阅读:45423

评论列表

用户11xxx88

用户11xxx88

51
2025-11-12 03:00

在现今的社会,没有睡死,只有累死!

狗尾貂

狗尾貂

48
2025-11-11 18:10

我30,一天能睡12小时,就是没能睡够。。。

画中仙 回复 11-18 17:53
趁早看看医生吧!

妞妞 回复 11-21 08:10
查查血糖和血脂

风一般的逍遥

风一般的逍遥

22
2025-11-12 11:58

我昨天睡了14个小时,早上八点睡的,晚上十点醒的[抠鼻]中间被骚扰电话吵醒过几次

大当家

大当家

20
2025-11-12 07:47

睡多一会儿难道就不正常了吗?只是没时间不够时间🈶机会可以睡多一会而已!醒来都还会有点打瞌睡😪想睡多一会。

精彩哥

精彩哥

12
2025-11-13 07:21

很累,很乏,但是睡不着。一天睡觉不到5小时,十几年了这样。

Smart1906 回复 11-21 18:39
肯定有效果啊。

Smart1906 回复 11-21 18:40
真的,兄弟。春季养肝

火云邪神

火云邪神

10
2025-11-12 00:46

从地方拖儿带娃来城市租房租网约车想给后代学期房,以后出国留学的爹工作时间堪忧😮‍💨

东汛

东汛

10
2025-11-16 18:06

睡的多长时间没用,看睡的质量好不好。有的时候睡的昏昏沉沉,时间挺长的,质量,效果都不好,时间在长反而起坏作用

伊莎贝尔

伊莎贝尔

10
2025-11-17 07:38

我30,一天能睡25个小时[doge]

用户10xxx17 回复 11-21 15:42
你说的是你家的猪吗[捂脸哭]

雾莱心涧

雾莱心涧

10
2025-11-12 17:08

当今那么卷的形势,小学生都难保证充足的睡眠。

用户14xxx63

用户14xxx63

9
2025-11-12 03:51

40每天12小时

只爱看不爱动

只爱看不爱动

9
2025-11-18 18:29

给我一张床,我能睡到世界灭亡

天道

天道

8
2025-11-19 04:11

昨晚九点左右睡,二点左右就醒了,一直玩手机到现在,根本睡不着

用户17xxx45

用户17xxx45

7
2025-11-14 08:52

我50多了,可以睡10个小时

贺兰山

贺兰山

6
2025-11-12 16:51

睡不着啊,11点睡觉四五点就醒,上了年纪都这样吗?

蓝色冰点

蓝色冰点

5
2025-11-12 16:56

40几,给我睡睡一天都不够,休息日就是一睡睡一天,工作日就7小时

森森。

森森。

4
2025-11-17 00:37

[得瑟]夺命流水线。一下班洗完澡直接睡到天亮。失眠?一天都站12个小时左右。每天8小时睡得和猪一样

风的味道8186

风的味道8186

4
2025-11-19 12:29

学了点皮毛,就给世人立规矩,你牛B呀,相信的不是卧龙就是凤雏。

孤独的泪

孤独的泪

3
2025-11-12 11:03

40岁每天3~4小时。有10来年了

从头 回复 11-13 03:34
差不多,我是夜班,上一休二,下夜班回家,收拾一下家,洗个澡,该做午饭了,吃完饭午睡3小时。

长风 回复 11-19 13:52
3-4个小时?你成神了! 七老八十都睡5-6个小时呢!

鸡你太美

鸡你太美

3
2025-11-13 08:54

34岁,每天10小时

78

78

3
2025-11-13 16:24

30-40岁,你能睡7-8小时??不太可能。

用户10xxx47

用户10xxx47

3
2025-11-12 20:00

低于六小时是不行的。

从头 回复 11-13 03:32
上夜班的兄弟们,貌似也就中午吃完饭,睡2-3小时。

静候、一切安好 回复 从头 11-18 00:14
我上夜班保证八小时睡眠时间

韭零后无领族

韭零后无领族

3
2025-11-14 08:18

39岁,每天6.5小时左右

岁月长情

岁月长情

3
2025-11-17 09:14

666

周士亮

周士亮

2
2025-11-13 08:37

真网红不会上网互动等,微信号被假的绑定,所以一切国内外动作都是假的所为,假网红还搞声明,捐款。

沙卡拉卡

沙卡拉卡

2
2025-11-13 14:01

35每天睡五个小时

奋斗

奋斗

2
2025-11-13 14:48

39岁,7个小时

嗬哔崽

嗬哔崽

2
2025-11-13 20:04

30岁前能轻松睡个10到12小时的,现在基本是7个小时以下

潜水.......

潜水.......

2
2025-11-16 10:59

我能睡58小时,可条件不许只能睡5小时

河南任

河南任

2
2025-11-17 00:45

我刚刚(反),难道(我)返老还童了![拍手][开怀大笑][狗头][红脸笑]

秋华

秋华

2
2025-11-18 05:14

我26岁,夏天睡6-7个小时,冬天睡觉12-15小时

岁月长情

岁月长情

2
2025-11-17 09:15

18

用户10xxx63

用户10xxx63

2
2025-11-17 14:22

建议取消这些旅游团的资格证,个人去的后果自负

殇至落雪冷落心丶

殇至落雪冷落心丶

2
2025-11-18 07:49

完了28昨晚睡了3小时

用户17xxx77

用户17xxx77

2
2025-11-18 05:11

资本家的套路,说睡够6小时正常,就是让你三班倒两班倒,国外宣传的是,最少睡够9个小时才正常

缘♀蝴蝶欣

缘♀蝴蝶欣

2
2025-11-19 06:56

我能睡24小时

孤独

孤独

2
2025-11-30 20:42

我19那年有一次睡了三天三夜,不吃不喝[捂脸哭]朋友都以为我嘎了[捂嘴巴]

米诺

米诺

1
2025-11-12 17:30

50岁就只能睡4-6小时了?晚上那么长时间,其他时间干啥?王者、爽剧、小说?

用户12xxx36

用户12xxx36

1
2025-11-12 05:24

30多,每天就睡四五个小时,我想每天睡24小时

铜须门丨门主

铜须门丨门主

1
2025-11-13 17:31

40岁 每天九点半睡 六点半闹钟不响起不来

向万荣

向万荣

1
2025-11-15 08:53

六十多点岁了,如今还是一觉能睡七八个小时不带起床的?这样好吗?[捂脸哭]

离殇~~

离殇~~

1
2025-11-13 23:20

不到6小时

小杨

小杨

1
2025-11-17 07:06

天天爱睡且叫不醒的人,没几个聪明的

MUMW

MUMW

1
2025-11-17 07:33

人生何必贪睡,死后自会长眠

血仍未冷

血仍未冷

1
2025-11-19 15:15

没机会睡啊

新的旅程

新的旅程

1
2025-11-17 23:45

60能睡8个小时

用户14xxx00

用户14xxx00

1
2025-11-18 10:20

看看我们的教育吧,如今的初高中的孩子能睡多少小时啊,身体体能更是跟不上啊!

骄阳似火

骄阳似火

1
2025-11-17 13:06

45岁!每天10小时,晚上不想睡,白天不想起,

劳资

劳资

1
2025-11-19 06:22

120岁啦,天天都睡不好

用户22xxx63

用户22xxx63

1
2025-11-17 15:41

没事儿,不还有长眠的时候

一无所有就是打拼的理由

一无所有就是打拼的理由

1
2025-11-24 05:27

三十岁的我 50岁的睡眠

用户10xxx34

用户10xxx34

1
2025-11-22 15:33

三,自从心里住着一个人,就这样了

枯萎的苦舍桓

枯萎的苦舍桓

1
2025-11-18 06:20

越長越好睡夠了才好

是个团团子

是个团团子

感谢大家的关注