第一口辅食，别给米糊糊了。强化铁的米粉，才是真·起步。 1岁前，盐糖都别碰，孩

再等君归 2025-11-12 05:00:45

第一口辅食，别给米糊糊了。强化铁的米粉，才是真·起步。 1岁前，盐糖都别碰，孩子舌头还没长熟。肉泥比蔬菜重要，铁不够，娃容易蔫。花生、鸡蛋别躲，6个月就能试，医生盯着点更安心。奶还是主食，一天600到800ml，辅食是配角，不是主角。别逼着吃，别追着喂，坐稳了，自己伸手才叫长大。新东西，三天一试，拉肚子了停，没反应再上。工具不用贵，研磨碗、过滤网，能用就行。你喂的不是饭，是以后十年的口味基因。第一口吃得对，挑食的坑，少踩一半。

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