情绪崩溃时请默念这句话!心理咨询师说:90%的痛苦,都源于你站错了位置 上个月

文曜赏小黃人追劇 2025-11-12 11:53:12

情绪崩溃时请默念这句话!心理咨询师说:90%的痛苦,都源于你站错了位置 上个月闺蜜小敏被裁员,她蹲在地铁站哭着说:"工作没了,存款撑不过三个月,我怎么这么废物!"后来心理咨询师让她换个说法:"现在公司和我的目标不一致,我要去找更合适的地方。"神奇的是,三天后她就收到更好的offer。 我们总习惯把问题当敌人,把自己当受害者。同事老张总抱怨妻子唠叨,直到有天他试着站在阳台听她唠叨的内容——全是提醒他吃药、添衣的关心。我表姐更绝,孩子叛逆期不去硬碰硬,反而报名亲子夏令营和儿子组队闯关,现在母子俩无话不说。 真正的通透,是把自己从问题里抽离出来。就像我奶奶说的:"你和困难打架,疼的是自己;你拉着困难的手找路,它反而带你出去。" 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论

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