勒布朗詹姆斯最近出现坐骨神经痛，和我们普通人不一样，他不可能是因为坐姿不良，而估

NBA比赛记事本 2025-11-14 15:21:43

勒布朗詹姆斯最近出现坐骨神经痛，和我们普通人不一样，他不可能是因为坐姿不良，而估计是肌肉紧张和脊柱长期磨损造成的。这类病在一般运动员中其实不常见。普通人预防这类病很简单：保持正确坐姿、适度运动、增强核心力量、控制体重，多关注脊柱健康，就能大幅降低风险。

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野生布朗尼

2025-11-15 20:04

NBA比赛记事本

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