别再骗自己了。 跑个步，看本书，找个地方躲两天，根本治不了你的精神内耗。 真的。汗流干了，焦虑照样回来。书一合上，现实的烂摊子一个没少。 我算是想明白了。 真正的解药，从来不在那些让你“舒服”的地方。 恰恰就在那些让你最难受、最想躲的人和事儿里。 就在那个让你血压飙升的项目里，就在那个让你想掀桌子的会议上，就在那段让你辗转反侧的关系里。 这不叫折磨。 这叫“在事上磨”。 你以为是渡劫？不，这是生活在给你打免费的“心理疫苗”。 让你疼一下，然后你心里就有了抗体。 下次再遇到类似的破事，你心里顶多“咯噔”一下，但不会再山崩地裂了。 以前老板骂你一句，能气一晚上，翻来覆去琢磨“他是不是针对我？” 现在呢？哦，他今天心情不好，或者，我这块确实没做好。改，下一个。 以前遇到点委屈，恨不得昭告天下，找人评理。 现在，心里呵呵一笑，就当是给自己攒经验值了，这门叫“忍辱”的课，学分还挺贵。 说白了，那些真正内心强大的人，不是没烦恼。 是他们的“心”的肌肉，早就被这些破事儿给练出来了。 他们把生活，当成了一个24小时开放的健身房，随时随地在练。 所以，别再绕着问题走了，没用的。 你绕开的每一个坎，以后都会变成一个更大的坑等着你。 迎头撞上去。 疼，但是真管用。 这才是成年人世界里，最顶级的修行。
