为何当代年轻人总觉“活得累”？ 当代年轻人的“累”，是多重压力交织的时代性困境，核心源于竞争加剧、生活成本高企与价值焦虑的叠加。 学业与职场的内卷贯穿始终。从上学时的升学竞争，到毕业后“僧多粥少”的求职大战，再到职场中“996”“KPI至上”的工作压力，年轻人被迫陷入“不停奔跑才不落后”的循环，技术迭代更让“本领恐慌”如影随形。 生活成本的重压难以喘息。高房价、高房租吞噬大量收入，育儿、教育、医疗等刚性支出构成“隐形负担”，多数年轻人需在“生存”与“生活”间艰难平衡，储蓄焦虑进一步放大疲惫感。 价值迷茫与社交焦虑雪上加霜。社交媒体催生的“攀比文化”，让年轻人被“别人的光鲜”裹挟；单一的成功标准（金钱、地位）让多元价值被忽视，再加上独居增多、社交原子化带来的情感孤独，心理内耗远超身体疲惫 这种累，本质是个体追求与现实资源的落差，也是时代快速发展中个体适配的阵痛，需要社会支持与个人心态的双重调节。其实每个人都累 上班为什么累 总是觉得累 人之所以那么累 为什么我们会累 你为什么感觉累
