咳嗽不停❓一文看懂肺虚咳嗽……

最近换季，是不是有好多宝子们都被咳嗽缠上了，白天咳、晚上咳，整个人都没精打采的，一开始以为只是小感冒😷，可是却怎么都好不了，其实，这可能是肺虚咳嗽的表现～ 1⃣️特点 ⭕咳嗽声：轻浅、无力，咳声低怯，感觉咳不出来又咽不下去 ⭕咳嗽频率：时而间断咳几声，时而又一阵猛咳，没有规律 ⭕发作时间：劳累后、夜间加重，或者晚上一躺平，就咳个不停 肺虚咳嗽是怎么来的呢？ 中医上讲，咱们的肺主气司呼吸，如果长期劳累、熬夜，或者久病不愈，就容易损耗肺气，导致肺虚。肺一虚，它的防御功能🛡️就下降了，外界的邪气，像风邪、寒邪啥的，就容易趁虚而入，刺激呼吸道，引发咳嗽。而且这种咳嗽通常病程比较长，反反复复，很是恼人 2⃣️那我们应该怎么应对呢？ ⭕保证充足的休息，每天尽量早睡早起，让身体各器官，尤其是肺，能在夜间得到充分的修复 ⭕多吃些润肺的食物，像的梨🍐、百合都能滋润干燥的咽喉 除了这些，辅助调理也至关重要，这就不得不提百令胶囊啦 ⭕它的主要成分是发酵冬虫夏草菌粉，冬虫夏草大家都知道，是名贵的中药材，可以补肺气、补肾。百令胶囊把冬虫夏草的精华浓缩其中，让肺慢慢变得强壮起来，对于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰酸背痛都能起到效果 我之前被肺虚咳嗽困扰好久，现在晚上也能睡安稳觉了💤，精气神都好多了。而且它是胶囊剂型，服用方便，很容易坚持下来！