詹姆斯真老了，才打一场比赛就肌肉酸痛了。 今日，湖人主教练雷迪克在训练之后接受了记者采访。谈到詹姆斯的情况时，他表示勒布朗在赛季首秀后可能有些酸痛，但整体感觉良好，并完整参加了今日的球队训练。 其实无论年龄大小，从强度相对较低、以调整为主的季前赛和训练营，突然切换到真刀真枪、高速对抗的常规赛，运动员的身体都会需要一个适应过程。这种开赛初期的酸痛在NBA非常常见，是身体对全新比赛强度的正常应激反应。 不可否认，即将年满41岁詹姆斯是联盟最年长的球员，但他的与众不同之处在于，他通过每年投入巨资的身体保养和极度自律的生活方式，极大程度地延缓了年龄带来的下滑曲线。上赛季他依然能打出顶级数据，并在关键时刻有统治级表现，就是最好的证明。 因此，这次的酸痛更应被看作是身体在赛季漫长马拉松中的一次常规调整和信号反馈。对湖人和球迷而言，真正重要的不是他是否会酸痛，而是球队是否有一套科学的计划来应对这种情况。
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乳酸堆积，去风俗店做个全身spa就好了[微笑]
A流沙
你当过运动员，或是干过活吗，你多长时间不剧烈运动，突然运动，会疼好几天懂吗，
八级大狂风
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有趣的沙雕
开赛肌肉酸痛，刚好对老詹自律人设是最好的讽刺[开怀大笑][开怀大笑]
用户18xxx38 回复 11-21 19:00
鸽鸽又又又又智能脚踝洛[大笑]
用户10xxx92
让没锻炼的人 快走1000米小腿都酸疼几天
10xxx88
像老詹这样的铁人，放眼整个NBA历史都找不出几个，能打到40岁这个年龄的，像乔丹、科比、奥尼尔、司机、甜瓜、霍华德，以及还在混的三炮等，大都是过了35开始直线下滑，到了38就直接没油了，而老詹38岁还能竞争得分王，40岁还能一个赛季几十个扣篮、各种飞天大帽、入选最佳二阵，简直逆天，真不知道有啥可黑的
自在GT 回复 11-21 17:38
怎么说了，现在杜兰特37了，库里38了，也都还有油
10xxx88 回复 自在GT 11-21 17:48
杜兰特和库里的状态也快到头了，而且杜兰特的身体素质本来也不差，库里打法相对没有那么伤身体
TWOFUN
这种情况太正常了，二十岁也会发生