1.守住兴奋 释义：守住你的兴奋，让它以一种燃料的方式，在你的内心缓缓燃烧，不管是计划还是梦想，都是如此。 2.量力而行 释义：不要过度高估自己的能力和执行力，不要让自己的身体和精神超负荷运行，因为这是竭泽而渔，不会长久。 3.平静/稳定 释义：做事、学习、游戏等所有的事情都要稳定，用平静的内心自然而然地支配肉体，不要三天打鱼、两天晒网，唯有内核平稳才能持久。 4.休息 把休息当成变强的重要部分，随心而走，精神，肉体都需要好好休息。 ------------------------------------ 点个赞+小评一下，愿人生的旅途从容洒脱，不慌不忙； 关注我+收藏一下，愿岁月的长河浅笑安然，细水长流。 11月·每日幸运签 冬日生活打卡季
