寒冷环境下，身体需消耗额外能量维持体温，静息代谢率比夏季高3%-7%，相当于每日

萨摩耶小耶 2025-11-22 12:21:59

寒冷环境下，身体需消耗额外能量维持体温，静息代谢率比夏季高3%-7%，相当于每日多消耗100-200大卡（约1个鸡蛋热量）。寒冷刺激甲状腺激素分泌增加，进一步激活代谢。

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