饿肚子,寿命延长53%?复旦最新Nature:激活线粒体自噬,而阻断它,能增强抗癌疗效;还能跨代长寿,连"感觉饿"都能重塑免疫很有道理,一定不能吃太饱。经常饿下肚子,激活线粒体自噬,清除有害健康的残损线粒体。让自己感觉饿就行。真的很有启发,可以试试。不是整天不吃的辟谷,但是有意少吃,保持饥饿感,很有好处。科学道理,不是忽悠。



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