你有没有觉得，日子越来越快了？ 一年还没过完，就感觉像一眨眼的事。 这不只是你的错觉，是大脑在“偷懒”。 30岁以后，我们对时间的感觉每年快3%。 因为重复太多，记忆没留下痕迹。 每天刷手机、做多任务，时间感知直接变模糊。 科技让我们更高效，也让我们忘了时间本身。 每天玩手机超过三小时，一周都搞不清哪天。 别再让大脑“自动打包”生活了。 试试每天记三件新鲜事，给记忆加点料。 少点碎片化操作，多点专注时间。 哪怕只是换个通勤路，也能让你感觉时间慢下来。 别等时间跑没了，才想起它有多珍贵。 时间不是敌人，是你没跟上它的节奏。
