我坚持喝牛奶十年了，身体长高了两厘米，我三十岁开始喝牛奶，现在不缺钙了，睡眠好了

平凡无味 2025-11-27 09:15:33

我坚持喝牛奶十年了，身体长高了两厘米，我三十岁开始喝牛奶，现在不缺钙了，睡眠好了，也长高了，希望人们多喝牛奶有助健康，多吃营养食品，合理锻炼身体，这样才能有个健康身体呢。

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