心态越来越好今年夏天刚开始跑步那会只能跑三公里那个陌生的跑友就在

大气菠萝 2025-11-28 14:31:13

心态越来越好今年夏天刚开始跑步那会只能跑三公里那个陌生的跑友就在那天鼓励了我一句。我把这句话记在心里，一天天坚持跑下来。今天又在路上碰见他，我主动告诉他自己能轻松跑完五公里了。他听完还是那样温和，又叮嘱我不要着急。他告诉我坚持下去身体会给出答案，心态也会跟着变好。

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