清晨的公园里，一位老者打太极看似缓慢柔和。我总觉得那不是在晨练，他根本没

随性自由的溪水 2025-11-28 15:36:12

清晨的公园里，一位老者打太极看似缓慢柔和。我总觉得那不是在晨练，他根本没用什么蛮力，只是把全身的劲儿从脚底抽上来，通过腰胯那么一送，就传到了手上。那股劲儿像水流一样，顺畅又绵密，根本不是胳膊上的肌肉能发出来的。他们就是靠着天天站那个枯燥的桩，把一个动作拆开来反复练，才把身体练成了一个整体。所以练到最后求的不是打倒谁，而是找到了自己身体的节奏，做什么事都带着一股从容的劲儿。

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