不管遇到什么事,只要心态好就不是事。看…李连杰光膀子游泳视频炸屏 无刀疤实锤打脸换心谣言! 功夫巨星李连杰一段光膀子游泳的视频突然刷屏网络,镜头里他胸膛光滑得像刚剥壳的鸡蛋,没有任何手术疤痕,之前传得沸沸扬扬的“换心换血”传言直接被戳穿。 这位老牌打星早年因甲亢服药,体重跟坐跳楼机似的上蹿下跳。去年脖子摸到硬块,确诊后立马手术,术后接受采访还乐呵呵调侃自己是“硬件返修”,这份乐观劲儿比保健品还养人。 现在的李连杰早从高强度片场隐退,日常就是练太极、做瑜伽,身上多年拍戏攒下的旧伤,有专业人士专门调理。饮食作息比00后还规律,之前探班吴京时,在剧组食堂抢5块钱一份的土豆丝,吃得比谁都香,完全没有巨星架子。 他的康复哪儿有什么神秘配方,全靠实打实的好心态,搭配规律到苛刻的生活习惯。养生就像养护老物件,不用搞偏方玄学,坦然接受身体的小毛病,慢慢调理才是王道。 明星面对健康问题都能这么坦然,普通人遇到身体不适时,能做到不焦虑不盲从吗?你觉得这份“接地气养生法”值得学吗?来评论区说说你的看法~


