都说八极拳半年就能破门？ 真武门陈氏这套八极拳，核心就是刚猛。入门练的小架，短小精悍，就十六个大式，全是为贴身短打设计的。练的就是肘膝并用，钻翻挤靠，那叫一个暴烈。 跟形意拳还不一样，形意讲究撕扯，架子内敛。八极拳就是大开大合，动作舒展，直接冲破你的空间。金刚八式是基础，练什么“悟空问路”、“怀抱婴儿”，讲究沉肩坠肘，气沉丹田，找到那个八面支撑的劲儿。 练的时候，上步跟形意鸡腿步似的，但更强调钻透劲。那个劲儿，那个劲儿得从腰胯传导出来，不是光用胳膊使蛮力。新手最忌讳瞎发力，得先跟着师傅把架子蹲对，慢练找感觉。 反正这套东西，源自吴钟那一脉，陈真师傅免费教。不光是打架，还融合了丹道气功。所以，想练的别急，先把小架蹲个一小时，把根基打牢了再说。
