【生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；惆怅，是因为你不够阳光】 生气、郁闷、焦虑、惆怅这些负面情绪，其实都源于自身的不足。生气是因为不够大度，为点小事就炸毛；郁闷是不够豁达，钻进牛角尖出不来；焦虑是不够从容，面对压力就慌了神；惆怅是不够阳光，总盯着生活的阴暗面。 人生没有十全十美，酸甜苦辣才是生活本色。就像佛家说的，山水一程，人各有命。我们得学会翻篇，别在一件事上纠结内耗。心平能愈三千疾，心静可通万事理，放过自己，看淡一切，日子才能过得舒坦。
【生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；惆怅，
茶润平常心
2025-11-29 13:03:49
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