随着气温骤降，许多人会立即穿上厚衣物以抵御寒冷，但如果衣物长时间未曾清洗或存放不当，可能会积累大量尘螨和灰尘。这些微小的过敏原在被穿着后，容易引发咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的过敏反应。 尤其是厚衣物、被褥和枕头，建议每隔一段时间用热水（至少60°C）清洗，以杀死尘螨。 阳光中的紫外线可以杀死尘螨，定期将衣物和被褥放在阳光下曝晒。可以选择防尘螨的被套、枕套，减少尘螨的积聚。 尘螨喜欢潮湿环境，保持室内干燥（相对湿度在50%以下）有助于抑制尘螨繁殖。用湿布擦拭家具和地面，减少灰尘积累。 穿衣后及时更换，避免尘螨在衣物上堆积。 在穿着厚衣物后出现持续不适，应及时就医，医生可能会建议使用抗过敏药物或其他治疗方法。通过采取这些预防措施，可以有效减少尘螨引发的过敏反应，让你更安心地迎接寒冷季节。
