在碎片化与多任务压力下写论文，需接受利用零散时间的常态。将论文拆解为可立刻执行的

饮者流明 2025-12-01 11:18:40

在碎片化与多任务压力下写论文，需接受利用零散时间的常态。将论文拆解为可立刻执行的微任务，并通过固定仪式快速进入写作状态。坚持在日程中预留写作时间，优先完成“烂草稿”而非追求完美，并养成随手记录、定期整理的习惯，以持续推动进度。

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