刷到一位更年期大姐晒三十年体重不变，我直接暂停啃鸭脖。 她说晚饭不吃主食，五点起床遛弯，九点睡觉，再跟视频跳操，三十年浮动没超过两斤。 评论区炸成两派，一边喊神仙，一边骂制造焦虑。 我盯着她的小腿肚，确实紧实，可想到自己凌晨一点还在刷手机，筷子又伸回鸭脖盘。 三十年如一日不吃米饭，我三天就饿得眼冒金星，这哪是自律，简直是封印食欲的魔法。 她补刀说体重只是大概数，上下两斤算误差，我低头看肚子，两斤刚好是我一顿夜宵的起伏。 我服气，但学不来。 更年期还能把扣子扣到最上面，这毅力比体重更硬核。 我先把夜宵戒三天，看看能不能也封印两斤。
