紧急提醒！流感已进入快速上升期，专家预测12月中上旬到明年1月初将达高峰，家里有

窗逢枕星云 2025-12-05 06:20:19

紧急提醒！流感已进入快速上升期，专家预测12月中上旬到明年1月初将达高峰，家里有老人小孩的一定要警惕！ 这波流感来势不小，尽量别去超市、商场等人多扎堆的地方，减少交叉感染风险。 医生推荐的雪梨萝卜水可以安排上，雪梨、白萝卜切块，加三片生姜、三颗红枣煮水，全家都能喝，能缓解咽干咳嗽。 但要记住，食疗只是辅助，不能替代药物。 预防流感，接种疫苗才是最有效的，保护效率能到40%-60%。 要是出现持续高热、呼吸困难，千万别硬扛，赶紧去看医生。 科学防控才是关键，传统食疗搭配现代医学，才能筑牢健康防线。 你家已经备好防流感物资了吗？评论区分享你的防控小妙招！

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