都说粗茶淡饭与山珍海味是两重天，这话一点不假。山珍海味虽奢华，鲍鱼、鱼翅、燕窝，

夕阳红文化 2025-12-07 06:49:25

都说粗茶淡饭与山珍海味是两重天，这话一点不假。山珍海味虽奢华，鲍鱼、鱼翅、燕窝，价格贵得离谱，可吃多了也腻。反观粗茶淡饭，像豆芽食记做的黄瓜炒鸡蛋、番茄鸡蛋汤，简单家常，却满是温暖。一日三餐认真吃粗茶淡饭，健康又实在。早餐葱花鸡蛋饼配香蕉黑芝麻奶昔，中餐生态鸽子炖板栗搭紫薯饭，晚餐鱼饼配杂粮饭和清炒小青菜。怎么样的山珍海味，都比不上家里这一口热乎的粗茶淡饭。

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